Posts filed under ‘benessere’
La dieta mediterranea riduce il rischio di tumore alla mammella
La dieta mediterranea riduce il rischio di tumore alla mammella
La dieta mediterranea riduce il rischio di tumore alla mammella
Sanihelp.it – Se le donne allineano il proprio stile alimentare a quello della dieta mediterranea diminuiscono i livelli totali di estrogeni e di conseguenza abbassano il rischio di sviluppo del tumore alla mammella.
Ad affermarlo è uno studio alimentare, il progetto Mediet, ideato e condotto dall’Unità operativa di Oncologia sperimentale e dal Registro tumori del Dipartimento oncologico dell’Azienda Civica di Palermo.
Secondo lo studio, dunque, dopo un anno di dieta che ha visto protagonisti verdure, legumi, cereali e pesce si è arrivati a una significativa riduzione di quelle componenti ormonali che sembrano essere quelli più implicati nello sviluppo e nella crescita del tumore della mammella.
Fonte: Ansa
Add comment Aprile 30, 2007
Gli italiani conoscono le fibre ma non ne consumano abbastanza
Gli italiani conoscono le fibre ma non ne consumano abbastanza
Gli italiani conoscono le fibre ma non ne consumano abbastanza
Sanihelp.it – Da una ricerca Eurisko svolta per Kellogg’s su un campione di 2000 italiani emerge che i nostri connazionali hanno conoscenze discrete ma un po’ confuse sulle fibre alimentari e sulle loro fonti.
Più preparate le donne (soprattutto quelle mature e di un certo livello di istruzione): il 68% delle intervistate conosce le fibre e le consuma abitualmente. Dall’indagine è risultata poco diffusa l’abitudine di approfittare della prima colazione per assicurarsi il giusto apporto di fibre, inoltre sono poco chiari i benefici di questi nutrienti, che secondo gli esperti sono davvero innumerevoli: favoriscono la regolarità intestinale, depurano l’organismo dalle tossine, aiutano il dimagrimento, mantengono sotto controllo il livello di glicemia e pare anche che giochino un ruolo essenziale nella prevenzione dei tumori del colon.
Add comment Aprile 30, 2007
